Ολιστική Αναπνοή

Η Ολιστική Αναπνοή είναι εδώ με στόχο την αυτογνωσία, την αυτοανακάλυψη, την αυτοΐαση, την αυτοβελτίωση, την εσωτερική ειρήνη, την υγεία σε όλα τα επίπεδα! 
Κάθε ψυχολογική κατάσταση έχει διαφορετικό πρότυπο αναπνοής. Ο τρόπος που αναπνέουμε όταν είμαστε γαλήνιοι διαφέρει από αυτόν που όταν είμαστε θυμωμένοι – στεναχωρημένοι. 
Έχουμε την δύναμη όμως μέσω της αναπνοής να επηρεάσουμε άμεσα την ψυχολογική μας κατάσταση. Για τον λόγο αυτόν μπορούμε να καταλάβουμε ότι έχουμε την δύναμη να πάρουμε την ευθύνη της ζωής μας στα χέρια μας! 

https://www.youtube.com/watch?v=qqOhpLBIy7o&ab_channel=%CE%A4%CE%91%CE%9E%CE%99%CE%94%CE%99%CE%A0%CE%A1%CE%9F%CE%A3%CE%A4%CE%97%CE%9D%CE%A5%CE%93%CE%99%CE%95%CE%99%CE%91%2F%CE%95%CE%A5JOURNEY2HEALTH

Μαζί μπορούμε να δούμε πως το θαύμα της αναπνοής [breathwork – pranayama] είναι εδώ να μας συνδέσει και να μας διδάξει ή καλύτερα να μας ενθυμίσει την αέναη συμπαντική ροή, την αέναη συμπαντική πνοή!

Μέσα από προσωπικές ή ομαδικές συνεδρίες με κύριο εργαλείο την αναπνοή, βλέπουμε άμεσα αποτελέσματα σε όλους τους τομείς της ζωής μας. Μαθαίνουμε να αναπνέουμε από κάθε κύτταρο του ΕΙΝΑΙ μας και όχι μόνον από την μύτη ή το στόμα [από το στόμα γίνονται συγκεκριμένες τεχνικές]. Επιστρέφουμε στην φυσική κατάσταση ύπαρξης μας η οποία εκπηγάζει από μέσα μας! Ξανασυνδεόμαστε με τις πραγματικές ανάγκες μας και ζούμε την ζωή στο τώρα, την κάθε στιγμή.


Κλείσε τη Συνεδρία

anapnoi
2. anapnoi-1

Υποστηρικτικές τεχνικές σε συνδυασμό με την αναπνοή είναι:

Οφέλη της αναπνοής:


Κλείσε τη Συνεδρία

ΕΙΝΑΙ ΩΡΑ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ,
ΩΣΤΕ ΝΑ ΞΕΚΛΕΙΔΩΣΕΙ ΣΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΣΟΥ!

Spread the love