- +30 698 656 3802
- info@holisticjourney2health.com
- Δευ - Παρ: 9:00 - 18:00
ATHA RETREAT - Αναπνοή Θεϊκής Αναγέννησης Retreat Vοl.V 29-30/9 1/10/2023
ATHA RETREAT VOL.V !!!
Μετά την ζέστη του καλοκαιριού και τις όμορφες παραλίες, το 5ο ATHA RETREAT σας προσκαλεί για άλλη μια φορά στον υπέροχο χώρο της Αμπουδιώτισσας στην κεντρική Εύβοια, κάτω από τα έλατα και δίπλα στο ποτάμι, για να περάσουμε μαζί ένα υπέροχο τριήμερο με σταφυλοθεραπεία, που θα προετοιμάσει και θα θωρακίσει τον οργανισμό μας για τον επερχόμενο χειμώνα.
Με ένα εμπλουτισμένο πρόγραμμα, που περιλαμβάνει και θεατρική παράσταση από όλους μας αυτή την φορά, θα βιώσουμε και πάλι την χαρά, το γέλιο, τη θεραπεία, την σύνδεση, την ενότητα!
Παρασκευή 29/09
15:00 – 18:00: προσέλευση, τακτοποίηση, στήσιμο σκηνών
18.00 Kύκλος γνωριμίας
19.00 Contact improvisation
20.00 Διαλογισμός και φρούτο
20.30 Τελετουργικό Πανσελήνου-Διαλογισμός
Σιωπή
18.00 Kύκλος γνωριμίας
19.00 Contact improvisation
20.00 Διαλογισμός και φρούτο
20.30 Τελετουργικό Πανσελήνου-Διαλογισμός
Σιωπή
Σάββατο 30/09
07.30 Yoga- Pranayama
09.00 Διαλογισμός και αφέψημα τοπικών βοτάνων
Ξεκούραση
10.30 Διαλογισμός και φρούτο
11.00 Shamanic Breathwork
14.30 Διαλογισμός και φρούτο
15.00 Συντονισμός θεατρικής βραδιάς
Ξεκούραση
20.00 Διαλογισμός και φρούτο
20.30 -22.00 Αυτοσχεδιαστική Θεατρική βραδιά από τους συμμετέχοντες
Έναρξη σιωπής και ξηρασίας
09.00 Διαλογισμός και αφέψημα τοπικών βοτάνων
Ξεκούραση
10.30 Διαλογισμός και φρούτο
11.00 Shamanic Breathwork
14.30 Διαλογισμός και φρούτο
15.00 Συντονισμός θεατρικής βραδιάς
Ξεκούραση
20.00 Διαλογισμός και φρούτο
20.30 -22.00 Αυτοσχεδιαστική Θεατρική βραδιά από τους συμμετέχοντες
Έναρξη σιωπής και ξηρασίας
Kυριακή 01/10
07.00 Διαλογισμός ηλιοθέασης και πρανικής τροφής (σιωπής και ξηρασία)
08.00 Qi Gong για σύνδεση με το στοιχείο του νερού
09.00 Τελετουργικό νερού (λήξη σιωπής και ξηρασίας)
10.30 Διαλογισμός και φρούτο
11.00 Pranayama για το 5ο chakra
13.30 Διαλογισμός και φρούτο
14:30 Mοίρασμα και κλείσιμο κύκλου
16.00 Κλείσιμο τριημέρου
08.00 Qi Gong για σύνδεση με το στοιχείο του νερού
09.00 Τελετουργικό νερού (λήξη σιωπής και ξηρασίας)
10.30 Διαλογισμός και φρούτο
11.00 Pranayama για το 5ο chakra
13.30 Διαλογισμός και φρούτο
14:30 Mοίρασμα και κλείσιμο κύκλου
16.00 Κλείσιμο τριημέρου
Τι να έχετε μαζί σας: Σκηνή, ζεστό υπνόσακο (θα είμαστε σε 800μ υψόμετρο), υπόστρωμα, Yoga mat, χαλάκι ή ψάθα, φακό, καπέλο, παγούρι, σουγιαδάκι, ζεστά ρούχα, παπούτσια πεζοπορίας, κάλτσες, μαγιό, πετσέτα, σαγιονάρες, χαρτί υγιείας, χάρτινα σακουλάκια, βιολογικά προσωπικά είδη υγιεινής, μουσικά όργανα.
Διαμονή: Η διαμονή γίνεται σε δικές σας σκηνές.
Διατροφή: Τα σταφύλια παρέχονται από την διοργάνωση. Θα υπάρχουν επίσης γυάλινες νταμιτζάνες με νερό πηγής που θα ανανεώνεται καθημερινά. Η πηγή βρίσκεται περίπου 1,5χλμ από την τοποθεσία παραμονής μας.
Πλαίσιο διαμονής:
Στην προσπάθεια μας να βιώσουμε έναν καθαρό και υγιεινό τρόπο ζωής και να αποκομίσουμε τα βέλτιστα από τις πρακτικές των τριών αυτών ημερών, θα συνιστούσαμε να απέχετε από καπνό, τσιγάρα, άτμισμα και στερεά τροφή (εάν πάλι το θεωρείτε απαραίτητο και αναγκαίο για εσάς μπορείτε μόνοι σας μέσα στο δάσος να απολαύσετε αυτό που χρειάζεστε, μην αφήνοντας κάποιο αποτύπωμα-αποτσίγαρο ή οτιδήποτε άλλο στην Γη).
Θα υπάρχουν 2 σημεία έτοιμα, καθαρισμένα και σκαμμένα για τουαλέτα. για όποιον θέλει και φυσικά η “ευρύτερη περιοχή”.. Παρακαλείσθε να μαζεύετε σε χάρτινο σακουλάκι ο,τιδήποτε χρησιμοποιείτε. Όλα τα κλειστά χάρτινα σακουλάκια θα συγκεντρώνονται σε έναν κάδο.
Με απόλυτο σεβασμό προς την Μητέρα Γη συνιστούμε οποιοδήποτε προσωπικό σκεύασμα προσωπικής υγιεινής χρησιμοποιήσετε (σαπούνι, οδοντόκρεμα, σαμπουάν) να είναι χωρίς χημικά.
Βιολογικά σαπούνια θα υπάρχουν κοντά στις τουαλέτες από την διοργάνωση για κοινή χρήση. Όποιος θέλει μπορεί να προμηθευτεί και το «βιολογικό πουγκί προσωπικής υγιεινής» στην τιμή των 6€ (περιλαμβάνει 1 βιολογικό σαπούνι για το σώμα και τα μαλλιά και μια βιολογική οδοντόκρεμα) από τα παρασκευαστήριο «Βότανο» της Μαρίας Σκαρλή. Όλα τα απορρίμματα θα συγκεντρώνονται σε συγκεκριμένο κάδο (υπενθυμίζουμε πως δεν αφήνουμε κανένα αποτύπωμα στην Γη).
Βιολογικά σαπούνια θα υπάρχουν κοντά στις τουαλέτες από την διοργάνωση για κοινή χρήση. Όποιος θέλει μπορεί να προμηθευτεί και το «βιολογικό πουγκί προσωπικής υγιεινής» στην τιμή των 6€ (περιλαμβάνει 1 βιολογικό σαπούνι για το σώμα και τα μαλλιά και μια βιολογική οδοντόκρεμα) από τα παρασκευαστήριο «Βότανο» της Μαρίας Σκαρλή. Όλα τα απορρίμματα θα συγκεντρώνονται σε συγκεκριμένο κάδο (υπενθυμίζουμε πως δεν αφήνουμε κανένα αποτύπωμα στην Γη).
Για την καλύτερη εναρμόνιση μας με την φύση και τον κυκλικό χρόνο, συσκευές επικοινωνίας και ώρας (κινητά και ρολόγια) θα παραδοθούν στην διοργάνωση, τα οποία θα φυλαχθούν σε ασφαλές μέρος και θα σας επιστραφούν κατά την αποχώρηση σας. Σε περίπτωση επείγουσας επικοινωνίας θα επικοινωνήσετε με την διοργάνωση. Σήμα κινητής τηλεφωνίας υπάρχει στο 1,5χλμ.
Συνιστούμε την προσέλευση στον χώρο με όσα λιγότερα αυτοκίνητα, για αυτό καλό θα ήταν να συντονιστούμε για carpooling.
Συνεισφορά: €99 Περιλαμβάνει τη συμμετοχή σε όλες τις δραστηριότητες και την διατροφή.
Δεν περιλαμβάνει την μετακίνηση σας προς και από τον χώρο του retreat.
Δεν περιλαμβάνει την μετακίνηση σας προς και από τον χώρο του retreat.
Συμμετοχή: Καθώς ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι συγκεκριμένος (μέγιστος 18 άτομα) για την κατοχύρωση της συμμετοχής σας είναι απαραίτητη η κατάθεση της συνεισφοράς των €50 σε έναν λογαριασμό που θα σας αποσταλεί. Μετά την κατάθεση θα σας αποσταλούν και οι οδηγίες για την ακριβή τοποθεσία.
Τηλέφωνα επικοινωνίας:
Θέμης 6959854774
Απολλώνιος 6986563802
Άννα 6975728478
”Πρόθεση μας για αυτό το τριήμερο είναι να βιώσουμε όλοι μαζί μια κατάσταση και έναν τρόπο ζωής που επιθυμούμε να είναι και η καθημερινότητα μας.
Ας γίνουμε η αλλαγή που επιθυμούμε να δούμε στον κόσμο!!!”
NAMASTE!
Άννα, Θέμης, Απολλώνιος
