- +30 698 656 3802
- info@holisticjourney2health.com
- Δευ - Παρ: 9:00 - 18:00
Διαλογισμός
Γνωρίζουμε τον εξωτερικό κόσμο των αισθήσεων και των πράξεων, αλλά για τον εσωτερικό μας κόσμο των σκέψεων και των συναισθημάτων γνωρίζουμε πολύ λίγα.
Ο πρωταρχικός σκοπός του διαλογισμού είναι:
- Να συνειδητοποιήσουμε την εσωτερική μας ζωή, και να εξοικειωθούμε μαζί της.
- Να φθάσουμε στην πηγή της ζωής και της συνείδησης.
Η πρακτική του διαλογισμού επηρεάζει βαθιά και τον χαρακτήρα μας. Ας μην ξεχνάμε ότι είμαστε σκλαβωμένοι σε ότι δεν γνωρίζουμε, είμαστε αφέντες αυτού που γνωρίζουμε. Αυτό σημαίνει ότι όποια αδυναμία ή ελάττωμα ανακαλύπτουμε στον εαυτό μας και κατανοούμε τις αιτίες και τα έργα του, το ξεπερνάμε. Με την γνώση και μόνο’ το ασυνείδητο διαλύεται όταν έρχεται στο συνειδητό.
- Η διάλυση του ασυνείδητου απελευθερώνει ενέργεια, ο νους αισθάνεται επαρκής και ησυχάζει!
- Όταν ο νους είναι ήρεμος, πετυχαίνουμε να γνωρίσουμε τον εαυτό μας ως τον καθαρό παρατηρητή. Αποσυρόμαστε από την εμπειρία και από τον βιώνοντα και αποστασιοποιούμαστε όντας σε καθαρή επίγνωση, η οποία είναι ανάμεσα και πέρα από τα δύο.
Η προσωπικότητα, βασισμένη στην ταύτιση του εαυτού, στο να φαντάζεται δηλαδή κανείς για τον εαυτό του ότι είναι κάτι συγκεκριμένο: “Είμαι το τάδε, είμαι το δείνα”, συνεχίζει να υπάρχει, αλλά πλέον μόνο σαν μέρος του αντικειμενικού κόσμου. Η ταύτισή της με τον παρατηρητή “σπάει”.
- Ο διαλογισμός σπάει – εκμηδενίζει την αδράνεια (Τάμας) και την δραστηριότητα (Ράτζας), έτσι η καθαρή αρμονία (Σάττβα) εκδηλώνεται.
Η τέλεια ελευθερία παίρνει την θέση της νωθρότητας και της ανησυχίας! - Μέσω του διαλογισμού γινόμαστε το Άπειρο, το Αιώνιο, το Άφθαρτο. Πέρα από τις σκέψεις και τα συναισθήματα. Ότι είναι παροδικό είναι και ψεύτικο. Αυτό που ήταν, είναι και θα είναι, Είναι εδώ’ αρκεί να συνδεθούμε μαζί του. Έτσι γνωρίζουμε το Πραγματικό.
- Είναι η μνήμη που μας κάνει να νομίζουμε ότι ο κόσμος έχει διάρκεια, είναι η Συνείδηση του τώρα που μέσω αυτής γνωρίζουμε τον Εαυτό και επιστρέφουμε στην Αρχή. Στην αγνότητα, στην καθαρότητα, στην παιδικότητα, στην αρμονία, στην ομορφιά, στην γαλήνη, στην αλήθεια!
- Η Σιωπή που εμφανίζεται μέσω του Διαλογισμού διαλύει κάθε σύννεφο στον ουρανό. Η ασυνειδησία υπάρχει μόνο στην ιδέα της συνείδησης. Τα πάντα είναι συνείδηση, αγνή καθαρή επίγνωση. ΑΠΛΑ ΕΙΝΑΙ. Χωρίς ταμπέλες και χαρακτηρισμούς. Η φυσική κατάσταση ύπαρξης ήταν και είναι εδώ, είναι κατανοήσιμη και επιτεύξιμη.
- Ο κόσμος μου γίνεται ένα με τον δικό σου, ανοιχτός και προσιτός για όλους. Εδώ υπάρχει ενότητα, αγάπη, προσφορά, ανώτερες ποιότητες και αρετές. Το ατομικό είναι το Όλον, η ολότητα υπάρχει στο άτομο. Τα πάντα είναι ένα και το Ένα στα πάντα.
ΓΙΝΟΜΑΙ ΤΟ ΦΩΣ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ, ΑΝΕΠΗΡΕΑΣΤΟ ΑΠΟ ΚΑΘΕ "ΕΞΩΤΕΡΙΚΌ" ΣΥΜΒΑΝ
Μπορώ να σου δώσω κάποια κλειδιά, να σου ανοίξω την πόρτα ή να σου δείξω έναν δρόμο.
Μόνη/ος σου όμως θα σπάσεις τα δεσμά σου!
Είμαι δίπλα σου ως Φωτεινός
Συνοδοιπόρος στο ταξίδι του ΕΙΝΑΙ.
Άλλα οφέλη του διαλογισμού:
- Αποταύτιση από το κατώτερο εγώ, από την προσωπικότητα
- αποκτούμε ψυχική ανθεκτικότητα, δεν είμαστε ευάλωτοι στην γνώμη των άλλων
- δεν ενθουσιαζόμαστε εύκολα, αρνητικά ή θετικά
- «οὐκ ἐν τῷ πολλῷ τὸ εὖ, ἀλλ᾿ ἐν τῷ εὖ τὸ πολύ» μεταφράζεται ως «το καλό δε βρίσκεται στο πολύ, αλλά το πολύ βρίσκεται στο καλό» συνειδητοποιούμε την αξία του να κάνουμε λίγα και καλά, του να έχουμε λίγα και καλά (π.χ. Ανθρώπους)
- γρήγορα αντανακλαστικά
- πολύ καλή μνήμη – βελτίωση
- ανθίζουν όλα τα επίπεδα του Εαυτού μας – αυξημένη επιδεξιότητα σε ότι κάνουμε
- συγχρονισμός εγκεφαλικών ημισφαιρίων
- γινόμαστε πιο ασφαλείς, ελέγχουμε τις ανασφάλειες μας
- καλύτερη αντίληψη και παρατηρητικότητα του περιβάλλοντος γύρω μου
- ταχύτερη ανάρρωση από στρεσογόνες καταστάσεις
- λιγότερη ανάγκη για ύπνο
- αυξημένη κοινωνικότητα, αντοχή, συγκινησιακή σταθερότητα (δηλαδή δεν αλλάζουν τα συναισθήματα μου εύκολα από εξωτερικές ενέργειες
- γρηγορότερη μείωση φλεγμονών
- η αφιέρωση χρόνου στον διαλογισμό, μας δίνει χρόνο σε αποτελεσματικότητα. Δηλαδή στο ίδιο χρονικό διάστημα κάνω πάρα πολλά πράγματα, δεν σπαταλώ τον χρόνο σε ανούσια πράγματα
- περισσότερη κατανόηση – αυθορμητισμό – λιγότερη αντίδραση και περισσότερη κατανόηση στην επιθετικότητα κάποιου
- κ.α. πολλά!
Ας είμαστε η αλλαγή στον κόσμο που θέλουμε να δούμε.
Ο κόσμος είναι μέσα μας!
