- +30 698 656 3802
- info@holisticjourney2health.com
- Δευ - Παρ: 9:00 - 18:00
''ΤΟ ΠΑΓΩΜΕΝΟ RETREAT'' - MYHΣΗ ΣΤΟ ΚΡΥΟ
ΩΡΑ ΝΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΦΙΛΟΙ ΜΕ ΤΟ ΚΡΥΟ!
Αυτοκυριαρχία και Μύηση στο Κρύο!
Ποιά είναι η σχέση σου με το Κρύο;
Ποια είναι η σχέση σου με το κρύο/ παγωμένο μπάνιο;
..Η σχέση σου με το να περπατάς ξυπόλυτος στη φύση και ειδικά πάνω στο χιόνι;
Απολαμβάνεις τον χειμώνα όσο και το καλοκαίρι;;
Βασικά ερωτήματα για να δούμε τη σχέση μας με το κρύο, το χειμώνα και τον εαυτό μας ταυτόχρονα!
Αυτή η συνάντηση – διαδικασία είναι για σένα που θέλεις να κάνεις το επόμενο βήμα στην Αυτοκυριαρχία Αυτοπεποίθηση και Αυτοανακάλυψη!
Τα τελευταία 5 χρόνια πειραματίζομαι με το κρύο, την αναπνοή [μαθητής του Wim Hof] και τα οφέλη του πάνω μου. Μπορώ να πώ ότι έχω εργαστεί αρκετά ώστε να μπορώ να καθοδηγήσω και εσένα μέσα σε αυτό!
Με εργαλείο την Αναπνοή, τη Κίνηση και τον Έλεγχο του Νου μέσω της δυνατής συγκεντρωμένης Πρόθεσης θα εντρυφήσουμε ώστε να αποκτήσουμε μια καλύτερη σχέση με το Κρύο – Εαυτό μας!
Το κρύο θα μας βοηθήσει να βρούμε ισορροπία μέσα μας καταρχήν και γύρω μας με όλες τις εποχές του χρόνου χωρίς να απεχθανόμαστε από εδώ και στο εξής κάποια αλλά αντιθέτως να συνδεθούμε με αυτές!
Θα έχουμε επίσης ατομική σάουνα για την πιο βαθιά Αυτοϊαση και απόλαυση της όλης διαδικασίας!
ΚΑΠΟΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΚΡΥΟΥ:
Βελτιωμένο ανοσοποιητικό σύστημα
Βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος
Αυξημένη ενέργεια [εκπαίδευση καρδιαγγειακού συστήματος]
Μείωση φλεγμονών [ότι τελειώνει σε -ίτιδα είναι φλεγμονή π.χ. παγκρεατίτιδα, ωτίτιδα κλπ]
Βελτιωμένος ύπνου [μείωση κορτιζόλης, εξισορρόπηση μελατονίνης]
Ρύθμιση στην απόκριση του στρες [ηθελημένος έλεγχος του σώματος πάνω στο στρες]
Αύξηση νοητικού ελέγχου και εξάσκηση της δύναμης της θέλησης [ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ!]
Καλύτερη σύνδεση σώματος – νού [Ενδιάμεση σύλληψη. Μαθαίνουμε να δίνουμε εντολή στο σώμα να αισθάνεται καλά και το κάνει. ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΗΣ ΔΙΑΘΕΣΗΣ]
Καλύτερη Εστίαση – συγκέντρωση ολόκληρης της ύπαρξης μας
Αύξηση Απόδοσης [performance]
Συνολική θετική ορμονική αύξηση [ενεργοποίηση του άξονα των επινεφριδίων, αύξηση αδρεναλίνης, ντοπαμίνης, σεροτονίνης, τα κανναβινοειδή και τα οπιοειδή όλα θα αυξηθούν έως και 500%!]
Λιγότερος φόβος για το θάνατο και μεγαλύτερη κατανόηση ότι ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ θάνατος!
όλα αυτά και άλλα περισσότερα που μας φέρνουν πιο κοντά στον Εαυτό μας, στο σκοπό της ζωής μας και στο Θεό – Πνεύμα!
Οι συναντήσεις μας θα γίνονται Παρασκευή με Κυριακή 22-25/12/2023, 5-7/01/2024 και 2-4/02/2024 και θα τελειώσει Κυριακή μεσημέρι προς απόγευμα.
**θέσεις περιορισμένες**
Το πρόγραμμα συνοπτικά:
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:
Θα συναντηθούμε σε συγκεκριμένο σημείο του χωριού. Όποιος είναι να μείνει σε δικό μας χώρο θα τον κατευθύνουμε ανάλογα.
Όποιος μείνει στο ξενοδοχείο που έχουμε κλείσει επίσης θα πάει στο χώρο και έπειτα θα γίνει συνάντηση στο χώρο όπου θα διεξαχθεί κατά κύριο μέρος η διαδικασία μας.
Εν συνεχεία
~Άνοιγμα κύκλου και σύνδεση σε κλειστό ζεστό χώρο σε δωμάτιο με ξυλόσομπα και τελετουργικό με Γνήσιο χειροποίητο κακάο από φυλή του Αμαζονίου για σύνδεση από και με τη καρδιά μας !
~Σύνδεση με την αναπνοή και κίνηση που θα χρησιμοποιήσουμε κατά τη διάρκεια των πρακτικών. {Πεζοπορία στο κρύο, μπάνιο στον πάγο, διαχείριση συναισθημάτων κατά τη διάρκεια των πρακτικών και γενικά, όπως και για πιο άμεση χαλάρωση πριν τον ύπνο και οτιδήποτε προκύψει στη πορεία}
~Πορεία στο βουνό
~Ντοκιμαντέρ
ΣΑΒΒΑΤΟ:
~Πρωινό αφέψημα, σύνδεση διαλογισμός, ζέσταμα και πορεία στο βουνό με λίγα ρούχα ως καλωσόρισμα. (Προαιρετικό περπάτημα ξυπόλητοι για συγκεκριμένο διάστημα)
~Επιστροφή, σάουνα, αφέψημα – ξεκούραση – γεύμα
~Συνάντηση και πρώτη επαφή στο παγωμένο μπάνιο και σάουνα
~Χαλάρωση ομαδική και συζήτηση περί του κρύου και της αναπνοής με μουσική και κακάο ή βόλτα σε διπλανό χωριό
ΚΥΡΙΑΚΗ:
~Πρωινή Συνάντηση, αφέψημα, σύνδεση διαλογισμός, αναπνοή, πορεία στο βουνό 🗻 επιστροφή, κρύο-παγωμένο μπάνιο, σάουνα, ομαδική ξεκούραση
~Ομαδικό γεύμα σούπα και κλείσιμο κύκλου!
Το πρόγραμμα ενδέχεται να τροποποιηθεί ανάλογα με την ενέργεια της ομάδας και ίσως των καιρικών συνθηκών! Όπως και να έχει η ΜΥΗΣΗ θα γίνει διότι όσο δύσκολες να είναι οι καιρικές συνθήκες, τόσο θα μας βοηθήσει να μπούμε βαθύτερα!
**Θέσεις περιορισμένες για διαμονή 2-3 ατόμων (ενδέχεται 5) σε δικό μου χώρο**
ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
Αντενδείξεις για τη βύθιση σε κρύο νερό & δυναμικών πρακτικών αναπνοής: {κατόπιν επικοινωνίας θα δούμε το θέμα σου και αν μπορείς να λάβεις μέρος}
1) Υψηλή αρτηριακή πίεση,
2) αρρυθμία καρδιακού παλμού και
3) πνευμονικό οίδημα,
4) όρμηση-hormesis,
5) ανορεξία
6) Ασθένειες που σχετίζονται με το κρυολόγημα
1) ψυχρή κνίδωση,
2) κρυοσφαιριναιμία
7) Ανεπιθύμητες αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. Υπό την επήρεια ηρεμιστικών/χαλαρωτικών και αντικαταθλιπτικών.
8) Στεφανιαία νόσος (π.χ. στηθάγχη)
9) Επιληψία
10) Νεφρική ανεπάρκεια
11) Σύνδρομο Raynaud (τύπου II)
12) Ιστορικό σοβαρών προβλημάτων υγείας όπως καρδιακή ανεπάρκεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο
13) Λίγο μετά από μια επέμβαση
14) Εάν πάσχετε από ημικρανίες, σας παροτρύνουμε να είστε προσεκτικοί.
15) Εγκυμοσύνη
~Συνεισφορά 66€ για το retreat & ΓΙΑ ΤΟΥΣ 2 Ή 3 ΠΡΩΤΟΥΣ! + 30€ για διαμονή σε δικό μας χώρο όλες τις μέρες. (Ημι-διατροφή)
Έπειτα υπάρχουν ξενοδοχεία στο χωριό και στα διπλανά χωριά με διαθεσιμότητα – τιμές & απόσταση που ποικίλλουν.
•Από 217€ ( περιορισμένη διαθεσιμότητα ήδη) για 2 ημέρες δίκλινο μέσα στο χωριό βλπ. Δημάτης
•360€ δίκλινο με περιορισμένη διαθεσιμότητα λόγω ζήτησης “κτήμα Μπέλλου” (υπέροχο μέρος έξω από το χωριό στα 3-4 χιλιόμετρα)
•Λιβάδι Ολύμπου απόσταση 13χιλ 15λεπτά 92€ μονοκλινο 106€ δίκλινο “ξενώνας λανάρι”
•Φωτεινά και Κάτω Μηλιά Πιερίας. Απόσταση 15 & 25 λεπτά αντίστοιχα
Κλείσε τη θέση στον αριθμό +306986563802 ή με μήνυμα αρχικά στη σελίδα ή στο email info@holisticjourney2health.com
Κάποια στοιχεία για εμένα (Γεώργιος Απολλώνιος Μαραμής : Το μονοπάτι της Αυτογνωσίας, της προσωπικής ανάπτυξης, της φυσικότητας η αλλιώς πνευματικότητας και το Ολιστικό Ταξίδι προς την Υγιεία, προς το Φως με διάλεξε τo 2018 όπου έγινε το άνοιγμα της καρδιάς μου.
Έκτοτε ασχολήθηκα με την
• Κινέζικη Ιατρική/Ηλεκτροβελονισμό,
• Usui Reiki Shinpiden Master Teacher, •Θεραπευτής του προχωρημένου επιπέδου[3ο επίπεδο] της τεχνικής Theta Θ Healing,
• Βιο-Ενεργειακή Μάλαξη και Αντανακλαστική Πιεσοθεραπεία [Ρεφλεξολογία],
• Εκπαιδευτής-Θεραπευτής με τεχνικές αναπνοών (Breathwork+Pranayama), Yoga – Qi Gong,
• Συμβουλευτική – Καθοδήγηση – Σύμβουλος Ζωής, Καθοδηγούμενους Διαλογισμούς, Κρυστάλλους, Αρωματοθεραπεία-Βοοτανοθεραπεία,
• EνεργοΠΟΙΗΤΗΣ – Στιχουργός-Καλλιτέχνης, Παρακινητής – Εμπνευστής,
• Διοργανωτής σεμιναρίων – ομιλιών και εργαστηρίων περί του Ολιστικού Φυσικού τρόπου ζωής. Aυτογνωσίας, νηστείας – αποτοξίνωσης, προσωπικής ανάπτυξης.
Συνεργασίες με σπουδαίους ανθρώπους, στην Ελλάδα, μέλος στην Σχολή Αγάπης Εαυτού και μέλος σε Ολιστικό κέντρο στην Πορτογαλία και στο EDEN Pranic Center, Italy. Συν-Εργασία σε κέντρο στην Τανζανία-Αφρική όπως και συμμετοχή σε περιβαλλοντικές ομάδες, πολιτιστικές-πολιτισμικές-εθελοντικές.
ΕΥχαριστώ για τον πολύτιμο χρόνο σου!
ΓΑΛΗΝΗ ΑΓΑΠΗ ΔΥΝΑΜΗ ΑΛΗΘΕΙΑ ΣΟΦΙΑ
We stop using INTERNET without measurement, start using INNERNET
